ВИДЕО ВЫПУСК. Бег. Ходьба. Пробежки. Польза. Вред. Рекомендации. Медицинские ограничения. Психология

mtu пробежки
0
(0)

Короткий информативный выпуск про бег, спортивную ходьбу.


Что включает выпуск:

-заставка
-медицинские ограничения
-польза от бега
-какой вред может быть от бега

-советы начинающим бегунам

ССЫЛКА НА КАНАЛ ПО СПОРТИВНОМУ РАЗВИТИЮ:

https://www.youtube.com/channel/UCcDEbIlUYMbt1xfX-5BAACQ

-психологическая польза (гормональные изменения во время активных занятий спортом)

Ссылка на первый выпуск про общее спортивное развитие для начинающих и тех, кто только планирует:
https://youtu.be/tpm9ibnDE1c

Материалы в видео собраны из источников:
https://37gp.by/informatsiya/sovety-dlya-patsienta/405-beg-vred-ili-polza
https://www.stayer.su/internet-magazin/interesnoe-i-poleznoe/polza-bega-dlya-organizma-chem-polezen-dlya-zdorovya-.html
https://minsport.astrobl.ru/press-release/polza-bega
https://rsport.ria.ru/20200709/1574076393.html

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Scroll Up